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DICEMBRE 2010.

Domenica 19 dicembre 2010

	GIORNATA di SOLIDARIETA'
	A sostegno delle iniziative promosse da
	OPERA SAN FRANCESCO PER I POVERI

.Sia la Nascita che l’attività quotidiana di Opere di San Francesco per i Poveri è frutto della Spiritualità dei Frati Minori Cappuccini di Milano. Essi vivono la regola di San Francesco D’Assisi che insegna l’amore e il rispetto per tutte le creature viventi, insieme a sentimentidi Compassione e di caricà concreta per chi è povero e solo.

PROGRAMMA
Orario indicativo	Lezione	Descrizione
9,30 - 10,00	Pranayama	Controllo del respiro - Pratica Sufi
10,00 - 11,00	Tai Chi Chuan	Pratica di bastone - Insegnante: Mariano Alma
11,00 - 11,45	Hatha Yoga	Vinyasana di equilibrio Sequenza di Asana
a seguire	Spazio dedicato alla danza e alla musica
	Dimostrazione di Asana - da parte di Insegnanti, Istruttori ed Allievi della Scuola
	Consegna dei diplomi - ai partecipanti al corso di Formazione Insegnanti metodo K.Y.M.S
	KRIYA YOGA MAHA SADHANA - Pratica di meditazione

Angela	Alessandra		Allievi e Istruttori		Allievi e Istruttori
Tutti insieme accompagnati da Livio iniziamo la nostra pratica di Asana		Il saluto		Yoga e Missione Etiopia 2010
Marisa Abeli		La grande quercia dei desideri		Il nostro Presepe
Mariano Alma - Tai Chi Chuan		Livio ci ha regalato dei momenti indimenticabili		Allievi e Istruttori
(locandina)					Altre foto

Presso la scuola è disponibile il libro "L'Alfabeto del cuore": storie bellissime raccontate dal dottor Giamberti ... un uomo che è cuore! Storie che commuovono, come i racconti di quanto l'infanzia sia ancora oggi sia spesso violata in Africa. Storie che traboccano di piccoli gradi, i gesti che hanno accompaganto la realizzazione di Cardiac Center di Shisong (primo ed unico centro cardiochirurgico dell'Africa centro Occidentale).

INGRESSO CON OFFERTA LIBERA, L'INTERO RICAVATO SARA' DEVOLUTO

SETTEMBRE 2010.

			12 Settembre 2010 Seminario Residenziale a Verbania Riservato ai partecipanti al Corso Insegnanti

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			4 e 5 Settembre 2010 In occasione della manifestazione "Milano in Sport", organizzata dal Comune di Milano e dal CONI Provinciale di Milano, appuntamento in Piazza del Duomo per praticare insieme l'antica disciplina dello Yoga Clicca per Locandina

AGOSTO 2010

Crociera sul Mar Rosso

Yoga e Immersioni nel mare delle Emozioni

Praticare Kriya Yoga all'alba e al tramonto in mezzo al mare, eseguire Asana, Vinyasa e Pranayama sulla sabbia candida di un'isola deserta (l'isola di Gubal) con un palcoscenico naturale, di notte con il fuoco acceso che illumina o al mattino presto con il sole che scalda le spalle e il cuore ... ..Immersioni e snorkeling in questo mare favoloso ...

	La nostra Isola del tesoro "Gubal" nel Mar Rosso, in cammino per salutare ill sole che tramonta sul Sinai. Kriya Yoga Maha Sadhana : una pratica potente in cui il nostro corpo si sintonizza con la vibrazione della natura e piano piano si risveglia, si ricarica, diventa uno con il respiro della natura e si abbandona nella gioia di sentire la propria anima vivere e vibrare in armonia.
Lo sbarco sull'isola	...un paradiso per la nostra pratica...	Anahatadanda
---...pronti per tuffarci nelle meraviglie del mare	...c'è chi ci precede nelle profondità	...una meraviglia del mare
...una meraviglia del mare	la sera insieme in compagnia a gustare il crem caramel del cuoco	...un saluto ai delfini
...in cammino per la pratica	Il vigore del sole ci pervade	Kriya al tramonto
		Altre foto

GIUGNO 2010

Dal 2 al 6 Giugno 2010 - Albenga
Seminario di inizio estate in Liguria (Albenga), condotto. da Angela Bonaconza, 4 giorni di pratica intensa (Asana, Pranayama, Kriya) per una vacanza studio unica e veramente rigeneratrice in una situazione di pace e tranquillità.
Anahatadanda la via del cuore	Saluto canto del Mantra OM	Saluto canto del Mantra OM	Asana e Lila
Lezione istruttori gruppo 2	Un momento della sequenza	Aspiranti istruttori	Lezione istruttori gruppo 1
Parivritta Trikonasana III	.....Penny....pratica immobile--sotto il sole	------- Pratica in acqua ------- Garuda Mudra	Lila - Angela e Alessandra Utthita Padmasana
...ci portiamo a casa tanta emozione	Cristina...la nostra fotografa	Un respiro...di pace	Un momento di pratica
Il sole da portare nel cuore	Il sole da portare nel cuore	in attesa del sorgere del sole ore 5.47	Tramonto e Asana a Jurmala
			Altre foto

MAGGIO 2010

	28 maggio - ore 10,48
	Ben arrivata SOFIA !!!